終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知親子出國名的hotels.com訂房網站訂房

這次訂的飯店是上海浦東綠地假日酒店 - 上海

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 386 間客房
  • 2 間餐廳
  • 室內游泳池
  • 供應早餐
  • 免費區域接駁車
  • 2 座室外網球場
  • 商務中心
  • 機場接駁車
  • 花園
  • 點心吧/輕食店
  • 自動櫃員機
  • 洗衣服務

闔家歡樂

  • 免費嬰兒床
  • 沙發床
  • 花園
  • 洗衣設施
  • 熨衣板
  • 吹風機

鄰近景點

  • 位於浦東
  • 上海新國際博覽中心 (11.1 公里)
  • 上海兒童醫學中心 (12 公里)
  • 世紀公園 (12.2 公里)
  • 上海科技館 (12.2 公里)
  • 中醫藥博物館 (12.5 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

研究機構今天表示,降低罹患糖尿病、中風和心臟病風險至少20%的每日活動量,是世界衛生組織(WHO)建議最住宿推薦低值的好幾倍。

法新社報導,相同原理也能運用在乳癌和大腸癌上,他們檢視長達35年的研究,關於不管是園藝或長跑等體能活動和5種慢性疾病之間的關聯。

西雅圖華盛頓大學健康指標與評估研究所(InstitueforHealthMetrics)代理助理教授梅珠(HmweKyu,音譯)率領的科學家團隊在聲明中表示,但儘管有大量的研究,「我們仍不完全知道體能活動類型和活動量,能夠降低多少常見疾病的罹患風險」。

要找到可以?量遛狗、跳繩或性行為等運動強度的測量單位,變成一個問題。代謝當量(MET)是1990年代出現的1種概念,最近也被WHO採納。

新陳代謝是將我們攝入的食物和飲料轉化成能量的過程。

當我們休息時,以看電視為例的話,代謝當量是1。科學家以此作為基準,依據各種運動消耗的能量多少,來界定其值量。

以悠閒散步的速度為例,燃燒的能量是坐著不動的兩倍,因此代謝當量是2。跑步的代謝當量是8。

中國時報【崔慈悌、呂雪慧╱台北報導離火車站近的民宿

總統府9日公布最新人事令,總統府副祕書長曾厚仁改任國安會副祕書長,原職由國安會諮詢委員姚人多接任,之前傳駐印尼的前經長鄧振中則接任政院政務委員,負責對外經貿領域。

姚人多與曾厚仁人事已傳出一段時間,由於新政府上任後,陸續發生雄三誤射、南海仲裁案、及台灣人在海外涉詐騙遭遣大陸等事件,國安會人事出身外交人才過於單薄,只有祕書長吳釗燮一人,導致吳負擔過重,因此,安排曾厚仁進駐。

曾厚仁出身職業外交官、維吉尼亞大學國際關係博士,延攬至府擔任副祕書長之前,曾任駐帛琉大使、駐愛爾蘭代表、外交部北美司長,嫻熟北美事務,蔡英文日前「英翔之旅」出訪雙巴,過境美國,曾厚仁隨行提供蔡相關資訊,是蔡出訪時重要幕僚。

擁英國博士學位的姚人多精通外語,長期任蔡英文「文膽」,轉調府任副祕書長,負責蔡英文幕僚工作,被府方認為是較好的安排。

至於鄧振中之前原傳出派駐印尼,不過在政委施俊吉轉任證交所董事長後,施俊吉負責業務攸關TPP談判、對外經貿,接任人選成當務之急。

黨政高層分析,鄧振中曾任經濟部長、陸委會副主委、駐世貿組織(WTO)副代表,無論兩岸或國際經貿事務都嫻熟,且具經貿談判實務經驗,是接任施俊吉不二人選。

鄧振中說,新政府找他時,就問他是否願擔任政委,他回應「只要能幫得全球住宿比價網上忙,我很願意,因對外經貿是重要工作,我樂意接下這工作」。

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